Autoestima na Gestação


25/03/2020 - Autor(a): Ana Paula Fuchs Amaral

Autoestima na Gestação

Não há dúvidas que o corpo da mulher durante os meses de gravidez ‘sofre’ muitas transformações. Acne, melasma, estrias, celulites e por aí vai.

Todos esses itens citados anteriormente podem acarretar uma perda da autoestima da mulher. Por isso, é importante que a gestante esteja cercada de todo carinho e cuidado possível nesse momento tão importante para toda a família.

A espera de um bebê demanda cuidados específicos.

No caso da acne e do melasma, é preciso solicitar orientação de um dermatologista, bem como evitar a exposição ao sol frequente.

Em relação a estrias ou celulites, precisamos entender que são fatores naturais do nosso próprio organismo e lidar com elas de maneira natural. Se isso incomoda muito, você pode procurar também um dermatologista e, ainda, cuidar da alimentação, evitar alimentos gordurosos e hidratar bastante a sua pele.

No período da minha segunda gestação, estive cercada de muito carinho, cuidado e afeto. Isso fez com que eu me sentisse uma mulher completa, capaz e maravilhosamente linda.

Passei por todas as fases comuns de uma gestação, tive momentos de dor, engordei, perdi sono, vivi uma correria maluca do dia a dia, meu corpo mudou, enfim, TUDO!

Mas mantive o foco e o pensamento positivo de que esse processo é natural, faz parte da vida e precisamos enxergar beleza em tudo isso também.

A autoestima é o processo de autoconhecimento do nosso próprio corpo físico e do nosso intelecto. É por meio desse autoconhecimento que nos livramos de pensamentos errados sobre nossa aparência ou nossa estética.

O entendimento diário de que continuei bonita, apesar de todas as alterações do meu corpo e do meu organismo durante os meses de gravidez fizeram com que eu tivesse a autoestima sempre vibrando em alta.

Eu entendo que muitas mulheres gestantes passam por situações em que perdem um pouco da autoestima e isso gera uma série de males, incluindo depressão.

Por isso, estou aqui, para ajudar a todas as mulheres a verem a beleza do próprio corpo nesse momento tão especial da vida. Conte comigo!


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